在臺灣，幾乎每三個小孩就有一個過敏兒，季節交替之際，氣溫變化大，以下針對七種換季時常見的過敏與感染症狀提供實用對策。

症狀1：異位性皮膚炎
異位性皮膚炎通常在嬰兒期時就能看出來，反覆發作的癢感是最主要的症狀，最好的預防方式就是遵照醫囑乖乖用藥，以改善皮膚狀況為主要目標，而非單純止癢。

實用處方1：耐心擦藥
在症狀出現時，必須持續治療，並預防生活中的惡化因子，就能降低復發的機率。

實用處方2：勤於保溼
皮膚乾燥就容易搔癢，最好在每天洗澡後做好皮膚保溼，並應選擇低敏保養品，避免含有香精、精油、綿羊油、花生油成分。

症狀2：過敏性氣喘
氣喘特徵包括反覆咳嗽、呼吸急促、胸悶，經常伴隨打噴嚏、鼻子癢、揉眼睛等其他症狀。氣溫變化大或情緒激動時症狀會更嚴重，清晨或夜晚時的症狀也很明顯。

實用處方1：吸入性類固醇
治療氣喘最有效、也最沒有副作用的，就是吸入性類固醇，長期使用幾乎沒有什麼影響，隨著症狀減輕也可以調整劑量，有效又方便。

實用處方2：控制室內溼度
室內溼度控制在50-60%，室內外溫差儘量不超過10度。此外最好多帶孩子到戶外活動，增強體力，提高對氣候變化的適應力。

實用處方3：漢方保健
中醫利用冬病夏治的方式，在一年中最熱的三伏日裡做穴位敷貼，每次敷藥以3至4小時為限，但並非任何體質都適合，需由醫師評估後再施行。

症狀3：過敏性鼻炎
主要症狀為水狀鼻涕、鼻塞、打噴嚏、眼睛發紅發癢、明顯的黑眼圈，同時常因長期用嘴呼吸，導致體內血氧濃度降低，出現頭暈、注意力不集中的現象。

實用處方1：保暖、減敏食物
清晨起床前，建議先戴上口罩或以手掌溫鼻後再起床。若家中有過敏性遺傳疾病，母乳是最佳的減敏食物來源，不要太早給與可能引發過敏的食物，如魚、蛋黃等。

實用處方2：認真抗螨
臺灣兒童的過敏原九成來自塵螨，最佳的防螨利器是全罩式防螨床套，但光是勤洗床單和枕頭套還不夠，最好準備具「高效微粒空氣過濾」等級的吸塵器。

症狀4：過敏性結膜炎
過敏性結膜炎的典型症狀為眼睛紅、癢，幾乎是與過敏性鼻炎一起出現。發生原因多半是接觸到過敏性物質如灰塵、塵螨、黴菌等所引起。

實用處方1：日常清潔與預防
隨時保持雙手清潔，避免二手菸、環境汙染等過敏原刺激。可使用空氣濾清器或除溼機，並定期清洗或更換過濾網，以改善居家環境。

實用處方2：冰敷止癢
如果眼睛搔癢感嚴重，可用冷毛巾冰敷眼部。若光線會引起眼睛不舒服，在陽光下就必須戴墨鏡做好保護。

症狀5：輪狀病毒感染
主要症狀包括嘔吐、發燒、腹瀉等，但這些症狀不一定會同時出現，需注意因嘔吐、腹瀉所造成的脫水與休克的危險，年齡愈小通常感染後的症狀愈嚴重。

實用處方1：服用疫苗
輪狀病毒口服疫苗上市已經將近10年，效果好而且沒什麼副作用。按照規定吃疫苗的時程是月齡1.5月到8個月之間，因此最好是在4個月之前就開始吃。

實用處方2：勤洗手、居家環境消毒
養成個人及居家衛生的習慣很重要，應勤洗手，定期消毒玩具、食器及居家環境。在流行的高峰期，避免帶孩子出入人潮眾多的公共場所。

實用處方3：補充水分、禁油膩高纖食物
受到感染時，先暫停進食，但水分的補充不能少。症狀舒緩後，可給與清淡食物，避免油膩及高纖食物。分量上應少量多餐，以免超過腸胃負荷。

實用處方4：出現脫水現象需立刻就醫
當寶寶出現明顯脫水現象，如活動力變差、嗜睡、昏迷、小便量少、哭泣時眼淚不多、皮膚乾燥、嘴脣乾裂等，需立刻送醫，並注射點滴來補充水分。

症狀6：感冒與流感
一般感冒與流行性感冒最大的分別，在於一般感冒症狀較輕，流行性感冒症狀較嚴重，同時會伴隨著全身痠痛、疲倦等症狀，即使是發燒，也比一般感冒時間長。

實用處方1：熱敷、蒸氣緩解鼻塞
如果因為鼻塞睡不好，應讓頭部保持較高的位置，儘量不要平躺。以熱毛巾熱敷鼻腔或是洗澡時以蒸氣洗鼻，可以適度改善鼻塞。多補充水分能降低鼻涕的黏稠度。

實用處方2：喝溫水、拍痰
咳嗽有痰時，應多喝溫水，且以空掌的方式幫寶寶拍痰。若咳嗽嚴重時，可將輕拍背部，會比較舒服。

實用處方3：發燒不要穿太多
不需刻意為孩子添加衣物，洗溫水澡也有助退燒。如果體溫超過38.5度，先給與口服退燒藥，若1小時後持續高燒再給塞劑。退燒藥的使用需間隔4至6小時以上。

實用處方4：吃藥症狀未除請就醫
如果感冒的症狀輕微，只要進行簡單的治療，多休息喝水，讓其自然康復即可，若症狀持續超過3天以上，即使吃藥後仍未得到緩解，務必立即就醫。

症狀7：肺炎
肺炎的初期症狀與感冒類似，若感冒後一週內仍然有咳嗽現象，且咳得更劇烈，加上高燒不退、精神萎靡時，就要高度懷疑是否有肺炎的可能性，必須趕快就醫。

實用處方1：打疫苗
預防感冒流行期間，可讓幼兒注射流感疫苗，事先預防流行性病毒感染。對抗細菌性肺炎，可施打13價肺炎鏈球菌疫苗，減少感染機率。

實用處方2：抗生素要吃完
肺炎多半需要住院並以抗生素治療，療程至少要4至7天，且務必遵照醫囑吃完整個療程，不擅自停藥，避免產生抗藥性。

實用處方3：喝楊桃汁、居家蒸氣療法
可多喝溫熱的楊桃汁或甘蔗汁，有潤喉及舒緩乾痛的作用。咳嗽嚴重時，讓寶寶吸入蒸氣，幫助清除肺部黏液。多補充水分有助於體溫控制與排痰。

（資料來源：親子天下網站）